Description

Vous apprendrez d’abord les fondements et objectifs de la méthode Essentrics, pour ensuite vous familiariser avec les mouvements et positions de base, puis pratiquer une courte routine en toute confiance.

L’atelier s’adresse à ceux et celles qui débutent avec la méthode Essentrics ou qui la pratiquent depuis peu et désirent s’adapter plus facilement à la technique.

Formatrice : Johanne Hébert

Informations et inscription : 450-818-8811

Date : samedi le 27 octobre de 12 h  à 14 h

Tarif : 25$ + tx

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