Nos événements et ateliers

Soulager la sciatique et le bas du dos – 20 octobre 2018

Il est possible de prévenir ou de soulager les douleurs au dos et la névralgie sciatique.  Bien que ces exercices ne remplacent pas les traitements de professionnels de la santé, ils sont un bon complément à votre mieux être.  Dans cet atelier, je vous propose des mouvements QIGONG, ET YIN YOGA qui vous seront […]

Mahasadhana d’hiver le cocon – 1er décembre 2018

Le temps de l’introspection, d’un repli salutaire pour refaire nos réserves et renforcer nos ressources intérieures et régénérer notre corps.

Une pratique toute en douceur, toute en lenteur, afin de libérer ce qui doit partir.  QIGONG, YOGA DOUX sont au programme. Se faire de la place, s’harmoniser à l’énergie de l’hiver.  Cette saison nous invite […]